Leerproces of leercyclus

Het leerproces om Geweldloze Communicatie onder de knie te krijgen bestaat uit 3 stappen:

Doen
Leren begint met een ervaring, met actie, met het doen.

Nadenken
– Welke gedachten en gevoelens heb je als je erover denkt wat er door jou en de anderen – in de situatie waarover je nadenkt – is gedaan?
– Wat werd er door jou-  en de anderen in de situatie gezegd of gedaan? Dit zijn je waarnemingen

Bedoeling
Welke zijn je vervulde en onvervulde behoeften? M.a.w. :
– Wat vier je?
– Wat betreur je ?